COVID-19时代的课外活动

大多数课外活动在2020年春季被缩短。一些学校尚未在新学年重新开学，而另一些学校根据社区大流行的应对措施，仍有再次关闭的风险。然而，课外活动对你的心理和情感健康以及大学申请都很重要。你应该如何处理课外活动的中断？你有哪些关于COVID-19的课外活动？

如果你的课外活动还被搁置…

带头改变它们。

如果你的课外活动仍然被搁置，联系其他成员和你的指导老师，集思广益，把它们转移到网上。许多活动可以在社交距离调整后继续进行。参加辩论队？进行在线辩论。在b田径队上？将个人比赛录像，并制作分屏录像。

通过带头将面对面的课外活动适应虚拟世界，你不仅使你和你的同学能够继续你们的活动，而且还展示了出色的领导才能——这在大学申请中总是一个加分项。

培养你对专业的兴趣。

许多大学都有补充作文提示，询问你是如何随着时间的推移培养对专业的兴趣的。不要把大流行看作是追求自己利益的障碍，而要把它看作是脱颖而出的独特机会。这里有一些例子，可以让你安全地继续探索你想要的专业：

• 医学：你不能参加通常的医院志愿者机会，但你仍然可以探索医学领域。考虑自愿参与接触者追踪或公共卫生非营利组织。制作口罩捐赠。通过EdX或Coursera参加在线课程。
• 计算机科学：学习一门新的编程语言。造一台电脑，一个机器人，或者其他的小玩意。建立一个网站。设计一款电子游戏。
• 文科：通过EdX或Coursera参加在线课程。开一个博客，在上面写一些你感兴趣的领域的有趣信息。通过青少年杂志或网站寻找发表文章的机会。

开始一个新的爱好。

不出意外的话，流行病生活已经消除了“如果我有时间就好了”的借口。你一直想学的是什么？通过学习一些新技能，把你的隔离空闲时间变成一些COVID-19课外活动。

也许你一直想学一种乐器——参加一些虚拟音乐课。

你曾经想学习编织吗？还是去画画？画画?缝?构建家具吗?修车？现在是最好的时机。

想学做饭或烘焙吗？你也许可以通过足够多的视频教程掌握美食厨师的技能。

寻找虚拟志愿者的机会。

大流行并没有结束志愿者的机会——它只是把它们转移到了网上。看看这些网站，并过滤网上的机会：

• 理想主义者
• 光点
• 做某事
• 国家服务

让你的时间富有成效。

人们很容易沉迷于Netflix和Instagram，而不是高效地工作。但这不是生活的方式！保持忙碌对你的精神、身体和情感健康都有好处，对你的大学申请也有好处。以下是关于COVID-19课外活动的其他一些想法：

• 如果你是一名暂停运动的运动员，那就锻炼一下基础知识，保持最佳状态。
• 挑战一下自己，在一年内读100本书，并建立一个博客，为每本书写评论。
• 选择一本烹饪书，按照自己的方式烹饪；使用Instagram、YouTube或博客来记录你的进步。
• 用树莓派这样的工具构建一个家庭电子项目。

观看我们最近的网络研讨会-如何有一个富有成效的夏天和如何享受学习和生活，而困在家里-为伟大的活动更多的想法。

如果你的课外活动恢复了面对面

如果有必要的话，和你的同学、教练或教师顾问谈谈如何提前计划过渡到虚拟环境。通过制定备份计划，您可以宝博体育确保不会面临2020年春季发生的相同中断。