如果我们只能提供一个宝博体育SAT或ACT高分的建议，那就是：练习，练习，再练习。
多年的研究表明，考试成绩往往会随着反复测试而提高。事实上，ACT的制作者发现，重复参加考试的人的平均综合分数比单独参加考试的人高出2.9分。这是有道理的——毕竟，如果练习能让我们更擅长弹钢琴或投三分球，为什么练习不能让我们更擅长考试呢？
继续阅读，了解练习如何提高SAT和ACT分数，以及如何让你的练习考试真正有意义。
练习测试可以帮助你知道会发生什么
由于SAT和ACT都是标准化考试，做大量的练习测试可以帮助你熟悉考试形式。例如，通过在规定的35分钟内完成ACT练习阅读部分，你将了解文章的顺序，所问问题的类型，以及及时完成所需要的节奏。
节奏是SAT或ACT成功的关键，练习测试也有帮助。SAT和ACT考试让你尝试不同的时间管理策略，这样你就能找到最适合你的。例如，一些学生发现如果他们在阅读文章之前浏览一下问题会更容易完成阅读部分，而另一些学生则喜欢在看问题之前主动阅读文章。
记忆力越好，考试成绩越好
练习考试不仅能培养应试技巧，还能帮助你记住宝博体育SAT和ACT高分所需的知识。研究表明，用信息测试自己的学生比用其他方法学习的学生能更好地记住这些信息。加州大学洛杉矶分校（University of California, Los Angeles）的心理学家罗伯特·比约克（Robert Bjork）长期致力于学习和记忆方面的研究，他说，利用我们的记忆来检索信息会改变我们获取信息的方式：“我们回忆起来的东西在未来会变得更容易回忆起来。从某种意义上说，你是在练习你以后需要做的事情。”
换句话说，通过测试自己的关键技能和知识，你可以提高自己在考试当天快速准确地回忆信息的能力。
知道你的练习目标
当谈到将练习作为SAT或ACT准备的工具时，有一个警告：你必须使用正念练习。如果你所做的只是一次又一次地做练习测试，你会发现每增加一次测试，你的回报就会递减。你的分数可能会上升一点，但最终，你花在练习考试上的三个小时并不值得你在练习考试之间宝博体育微不足道的分数。换句话说，不要只是为了练习而练习。通过让你的练习真正有价值来锻炼速度、耐力和技能！
有用的练习技巧
这里有一些有用的建议，在你练习SAT或ACT高分时要记住：
- 坚持完整的练习测试。在这里或那里做一些练习题或完成测试部分实际上不会给你提供实际的练习。宝博体育考试准备学生可以使用我们的全套SAT和ACT练习考试。
- 时间你自己。这属于模拟测试日条件的标题。要在SAT或ACT考试中取得成功，最困难的部分之一就是时间管理。通过定时练习，你可以更容易地发现你在时间管理方面遇到困难的地方。找出那些会占用大量时间的部分或特定类型的问题。然后你可以制定解决问题的策略。定时练习也会帮助你提高阅读速度——你阅读的文章越多，你就会读得越快！
- 一次完成全部考试。要挤出整整3个小时的时间是很困难的，但如果你零敲碎打地做练习题，你就无法建立起在整个考试过程中保持专注的耐力。
- 尽量在早上参加考试。你的练习是最有效的，当它模拟测试日的条件。考试当天，你将在上午8点左右参加考试。通过在一天中的这个时间练习，你将有助于训练你的大脑在早上的第一件事就是正常工作。
- 仔细复习每个练习测试。仔细梳理你的答案，看看你正确回答的问题和你错过或跳过的问题。如果你做对了，宝博体育确保你知道为什么你猜对了，而且这不仅仅是一个幸运的猜测。如果你做错了，找出你错在哪里，并宝博体育确保你明白为什么正确的答案是正确的。如果你跳过了它，找出原因——这是时间管理的问题还是你在纠结的问题？
