大学在申请者身上寻找的东西可能会让人眼花缭乱。最好的成绩，困难的课程，最好的考试成绩——所有这些都需要时间！更不用说繁忙的放学后安排各种各样的课外活动。
在学校度过了漫长的一天后，每一件事都需要几个小时的努力，这就是为什么好的时间管理策略对任何即将宝博体育大学的学生来说都是必须的。继续阅读这些建议，帮助你管理时间，控制你的日程安排。
使列表
经过深思熟虑的任务清单是你最好的时间管理工具。利用以下策略最大限度地利用你的任务清单：
- 让你的清单反映出你的优先级，把昂贵的项目放在最上面。
- 把未完成的任务放到明天的清单上，这样你就不会忘记。
- 优先照顾。每天在你的清单上安排一些“个人时间”，并宝博体育确保你把它当作一项重要的任务。
- 把你的清单缩减到一个合理的规模。如果你有超过一天的任务要完成，那就把一些留到第二天或本周晚些时候去做。一直未完成的任务清单只会让你失去动力。
- 建立奖励。划掉清单上的任务所带来的成就感本身就是一种奖励，但是当你完成了所有的任务，或者当你连续几天都非常有效率的时候，一定要给自己更大的奖励。继续犒劳自己吧！
珍惜每一刻
成功的时间管理意味着避免浪费时间，所以要珍惜每一分钟。随身携带一本试卷、电脑或一些抽认卡，这样你就能充分利用休息时间。如果你发现自己有10到15分钟的空闲时间，学习一些生物术语或阅读教科书的一部分章节。这些小小的学习时间积少成多！
专业提示：下载一个像Quizlet这样的抽认卡应用到你的手机上，这样你就可以随身携带学习工具了。
制定一个你可以坚持的课后计划
高中生的时间管理需要周密的计划。当你不得不在醒着的几个小时里安排十几个优先事项时，你必须把自己安排在一个相当紧凑的时间表上。下面这些安排时间的技巧可以帮到你：
- 每个周末，为接下来的一周制定一个计划。包括一切——课外活动、社会活动、学习课程、宝博体育课程和家庭责任。
- 给自己留一点回旋的余地。事情总会发生——在你的日程安排中加入一些灵活性，为它们做好计划。不管这意味着安排在空闲时间，为一些任务分配更多的时间，或者在需要的时候牺牲一些低优先级的项目，在你的时间表中包括一些灵活性意味着你可以顺势而为。
- 安排充足的睡眠时间。为了额外的学习时间而牺牲睡眠是适得其反的，因为睡眠是记忆储存的重要组成部分！
- 使用日历应用程序，这样你就可以随时把日程表带在身边。设置闹钟，如果你认为这能帮助你坚持下去。
- 是现实的。如果有一天你开始落后了，重新洗牌。没有什么比落后一天结束更快地破坏你精心计划的日程了。
消除干扰
成功的时间管理意味着你的学习时间必须真正有价值。如果你发现你完成家庭作业或完成一个学习环节所花的时间比你原来想象的要多一倍，那就监控一下你是如何花时间的。你这一小时的学习时间是真的花在了学习上，还是包括了零食休息、回复短信、查看Instagram、在谷歌上搜索那个人人都在谈论的电视剧的主角？遵循以下建议，让自己在没有分心的情况下学习：
- 使用番茄工作法。在短时间内集中学习，中间休息一下。事实上，有专门为此目的开发的番茄时钟应用程序。
- 扔掉你的手机——要么把它从你的学习空间移开，要么把它调成飞行模式，这样你就不会忍不住上网了。
- 关掉电视。人们很容易被一场表演所吸引；不知不觉中，你已经浪费了15分钟的学习时间。
- 想想寂静的声音。关于音乐对认知的影响的研究是混杂的。音乐是否能帮助你学习取决于很多因素：你在学习什么，你演奏什么音乐，你弹奏的声音有多大，以及你自己的个性和偏好。如果你经常开着音乐，试着把它关掉。你可能会感到惊讶。
使用“不”的力量
有时候你不得不说“不”。如果你的辩论搭档想和你一起讨论你的案子，但你有三个考试要准备，你可以拒绝。如果你最好的朋友想和你一起出去玩，而你又累了，那就打个盹吧。好的时间管理是关于优先级的，设定优先级意味着你必须放弃一些事情。（这是艾尔莎的提示。）
