在远程教育中帮助父母的8个建议
在过去的几年里，远程学习变得越来越普遍。以下是我们为家长提供的8条远程教育建议，以宝博体育确保学年顺利进行。
技巧1：制定一个例行公事或时间表
孩子们（和大多数成年人！）在日常生活中茁壮成长。设定固定的起床时间和吃饭时间，设定学习时间、游戏时间和休息时间。你的日常生活可以随意，也可以随意，但是每天在一个合适的时间起床穿衣服会让每个人在不正常的时间里都有一些正常的感觉。请看下面的示例时间表。下载我们的Word版本并编辑以适合您的家庭！
技巧2：划分工作空间
建立一个理想的家庭学习环境很重要。有些孩子在你锐利的目光下会在餐桌上表现得最好，而另一些孩子则会在他们房间的桌子上表现得更好。在房子里找到孩子（和父母！）可以完成工作的地方。把目标放在有平坦的工作空间和很少让人分心的地方，避免让孩子们在床上做他们的工作——如果床是用来睡觉而不是工作的地方，他们晚上会睡得更好。
技巧三：变换话题
当事情不太单调时，大脑工作得最好。如果长时间只学习一个主题或科目，学生可能无法很好地学习该科目。相反，鼓励你的孩子每小时改变几次话题或科目，以帮助他们在学习过程中保持大脑清醒。
建议4：不要只依赖于数字学习日
美国的学校老师们在没有通知的情况下完成了一项惊人的工作，即转向在线教学，但大多数学生去年春天经历的数字学习日并不是一对一的完整学习日的替代品；秋季学期可能会更好，但目前还是个未知数。不管怎样，人才流失是真实存在的，而且在正常学校作息的任何休息时间都可能发生。在孩子的学校作业中增加其他学习机会，以保持他们的思维敏捷。
- 开始一个家庭阅读挑战——谁能在一周内阅读最多的书或页？
- 建立一个家庭读书俱乐部——每周聚一到两次，讨论最新的家庭读物。Scholastic有一些建议可以帮助你开始。
- 挑战你的孩子写小说。严格来说，全国小说写作月（NaNoWriMo）是在11月，但没有规定说你不能在一年中的任何时候利用NaNoWriMo青年作家计划。
- 制定一些隔离决议，让彼此负起责任。每个人都有一些他们一直想学习但从来没有时间学习的东西——现在有时间了！
- 在这里查看隔离期间父母的更多资源。
提示5：帮助孩子设定明确的目标
当日常生活被打乱时，很容易变得漫无目的，效率低下。通过和你的孩子一起为每天和每周设定清晰、可管理的目标，让每一天都更有意义。考虑建立一个贴纸图表或其他视觉跟踪器，你可以记录目标和进展——pinterest上有很多建立目标图表的想法。
建议6：鼓励经常休息
远程学习很难。在家里比在教室里更难集中注意力，这意味着孩子们的大脑会更快地厌倦集中注意力。如果孩子们经常从学习活动中休息一下，他们会更快乐，更有效率。
建议7：不要忘记心理和身体健康
隔离对成年人来说很难，但对孩子来说更难。由于孩子们正在努力应对一个新的可怕的情况，他们将比平时更不能优先考虑自己的需求。我们有责任宝博体育确保我们的孩子学习、应对和茁壮成长。
- 走到户外。去散步，玩捉人游戏，从山上滚下来，通常是做些傻事。
- 看看孩子们的瑜伽——网上有很多选择。
- 通过情感来交谈。孩子们为他们错过的东西而悲伤是可以的！
提示8：社交距离并不意味着孤独
他们说养育一个孩子需要一个村庄，你现在可能会觉得特别没有村庄的感觉。多亏了互联网，我们有很多选择来帮助我们保持联系——好好利用吧！问问朋友和家人，看他们是否愿意帮忙远程学习。下面是一些例子：
- 懂数学的朋友可能会帮你做数学作业
- 通过视频聊天继续隔离前开始的音乐课
- 请一位艺术家朋友给你上绘画课
- 与家人和朋友一起安排讲故事的时间
我们也是你们村庄的一部分。宝博体育教育提供实时在线宝博体育，在疫情期间为学生提供学业支持。并查看我们关于如何在家有效学习的网络研讨会记录。
